店舗誌

気軽な実践シリーズ ～日常的にできる実践 ⑥～

11月は、空気が乾燥し、朝晩の冷え込みが強まり、一日の気温差が大きくなり、さらにエアコンや ヒーターを使うようになります。

これらはすべて肌荒れに注意を必要とする条件です。 

そこで、いつもにもましてスキンケアを念入りにしていきましょう。

まずはクレンジング。

le lis blanc briller のクレンジングウォーターでしっかりメイクを落とします。

次は保湿。

OLIVEX のスキンローション、le lis blanc briller のモイスチュアマイクリームN、また、盈輪園の新商品「よもぎのハーブウォーター」などで水分を補給し、OLIVEX のスキンクリームで肌のバリアを守ります。

もちろんきわみなどの水を使った飲み物で内側からケアをし、やす丸などを使った加湿器で部屋の湿度を保つのも有効です。

さらに、規則正しい生活と栄養バランスの整った食事も大切です。

日常のあらゆる所で生体エネルギーを活用して、内側から輝くようなピカピカの肌になりましょう。

※生体システム実践研究会　長野支部　「きらめき」より