亜鉛+ヘム鉄
価格：3,240円（本体価格3,000円）
内容量：32.4g（270㎎ × 120粒）
分類：サプリメント／栄養補助食品
商品説明
健康に欠かせない必須ミネラル！
「亜鉛・ヘム鉄配合」
◆亜鉛+ヘム鉄
亜鉛は、味覚を正確に保ち、皮膚や粘膜の健康維持を助けます。
タンパク質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。
また、ヘム鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素です。
元気になりたい全ての方へ。
健康維持・エイジングケアにお役立てください。
◆亜鉛+ヘム鉄サプリは他にも配合！
ラクトフェリン
マルチビタミン
しじみエキス
小松菜エキス
【お召上り方】
健康補助食品として、１日４粒を目安に水またはぬるま湯と共にお召し上がりください。
商品特徴
■分かっているけど摂りづらい『亜鉛』
亜鉛は必須ミネラル16種のひとつで、広範囲にわたり健康をサポートしています。
100種類を超える酵素の構造形成及び活動に必須とされており、直接亜鉛が体への働きを持たなくても間接的に必要とされています。
亜鉛は男性の元気に必要なミネラルとして有名です。
子孫を残す為に男性の体ではＤＮＡが合成されていますが、その過程において亜鉛が不可欠と言われています。
亜鉛を多く含む食品として、牡蠣やレバー、ビーフジャーキーなどがあります。
なかでも牡蠣が圧倒的に亜鉛含有量が高いとされていますが、毎日摂取することが難しい商品でもあります。また、亜鉛の含有量が高い食品の多くがカロリーや脂肪分の割合が高く、健康診断の値が気になる方や、方やダイエット中の方にはあまりおすすめできないものもあります。
【食品添加物が亜鉛の吸収を阻害】
亜鉛は一緒に摂ることで吸収率が悪くなる栄養素があります。
なかでも、加工食品の添加物に多く含まれる、フェチリン酸とポリリン酸は亜鉛の吸収を阻害するといわれており、現代の食生活では亜鉛は摂りづらいミネラルとなっています。
【このような方は亜鉛の欠乏に注意】
・アルコールを飲む方
アルコールの代謝に関わる酵素は亜鉛を材料としているため、お酒を飲むことで体内の亜鉛が使用されます。さらに、アルコールは尿中への亜鉛の排泄を促すため、お酒を飲む方は亜鉛が欠乏しやすくなってしまいます。
・スポーツをする方
亜鉛は汗の中に多く含まれており、発汗量に比例して体外へ流出する量も増加します。
また、運動強度が高くなるほど、亜鉛の体内消費量は増加する傾向にあります。スポーツを頻繁に行っている、あるいは日常的に発汗量が多い人は、亜鉛を適量に摂取することを心がけて体内で不足しないように注意してください。
■貧血には『鉄』
貧血の多くは、体内の鉄が不足することによる鉄欠乏が原因です。
血液は全身に酸素を運んでいますが、鉄が不足すると酸素を送る役割の赤血球が作られず、全身の酸素が不足して、めまいや息切れ、倦怠感、動悸、立ちくらみなどの症状が起こります。
この鉄欠乏によって起こる貧血の原因として、食事等からの鉄の摂取不足や、妊娠・授乳期に鉄の量が多く必要になることなどがあげられます。
【鉄と楽とフェリン】
ラクトフェリンには、鉄と結合しやすい性質があります。
腸内では鉄分の吸収を促し、貧血の予防と改善をする鉄イオンと結合して、細菌が生きていくために必要な鉄分を奪うことで、細菌の生存や増殖を抑制します。また、ラクトフェリンを用いれば、少量の鉄でも効率よく吸収できるとされています。
■鉄分豊富な『シジミ・小松菜』
非ヘム鉄とビタミンを一緒に摂ると、非ヘム鉄の吸収が高まります。
鉄にはヘム鉄と非ヘム鉄が存在し、ヘム鉄は肉や魚の赤身、貝類などの動物性食品に、非ヘム鉄は豆類や小松菜などの植物性食品に含まれます。
ヘム鉄は体内に吸収されやすく、非ヘム鉄はヘム鉄に比べると吸収率は低いですが、動物性タンパク質にはビタミンＢ6、ビタミンＢ12が多く、植物性タンパク質には葉酸が多く含まれています。
どちらも赤血球の合成に必要な成分で、バランスよく摂取することが大切です。
また、非ヘム鉄は、ビタミンＣや酢、動物性タンパク質と一緒に摂ると吸収率が上がります。
『亜鉛+ヘム鉄サプリ』では、マルチビタミンも配合し、非ヘム鉄を吸収しやすくしております。
※食生活は主食・主菜・副菜を基本に食事のバランスを！
原材料名
ヘム鉄、小松菜末、亜鉛、ラクトフェリン、ビタミンプレミックス、サイクロデキストリン、結晶セルロース、シジミエキス末/二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca
栄養成分表示
1回分4粒あたり
エネルギー：4.06kcal、たんぱく質：0.48g、脂質：0.04g、炭水化物：0.45g、食塩相当量：0.01g
販売元：ミリオン株式会社
賞味期限：商品パッケージ枠外記載
保存方法：高温多湿・直射日光を避け保存してください。
